Cals & Macros

Verwalten Sie mühelos Ihre Ernährungsziele und überwachen Sie Ihren Fortschritt mit Cals & Macros. Diese Android-App ermöglicht das Berechnen Ihrer Kalorien- und Makronährstoffbedürfnisse und das reibungslose Verfolgen Ihrer Nahrungsaufnahme. Die App bietet eine neu gestaltete Benutzeroberfläche, die eine intuitive Erfahrung für Anwender gewährleistet, die verschiedene Gesundheitsziele erreichen möchten. Mit einer umfassenden Lebensmitteldatenbank, die offline verfügbar ist, können Nutzer ihre Artikel schnell finden, ohne lange Ladezeiten. Außerdem beinhaltet die App eine Online-Suchoption für eine breite Palette von Lebensmitteln, die für die Offline-Nutzung gespeichert werden können.

Effizientes Ernährungstracking

Cals & Macros ermöglicht ein müheloses Erfassen von Lebensmitteln durch die Auswahl aus früheren, bevorzugten oder benutzerdefinierten Lebensmitteln. Nutzer können die Makronährstoffzusammensetzung jedes Lebensmittels oder ganzer Mahlzeiten anzeigen, die in leicht verständlichen Formaten präsentiert werden. Ob durch schnelle Eingaben mittels eines Barcodescanners oder durch das Erstellen neuer Rezepte, Nutzer haben die Flexibilität, ihr Ernährungstagebuch nach Bedarf anzupassen. Diese Funktion wird durch die Möglichkeit ergänzt, benutzerdefinierte Lebensmittel, Mahlzeiten und Kategorien zu erstellen und zu speichern, um ein personalisiertes Erlebnis zu gewährleisten.

Individuelle Ernährungsplanung

Die App befähigt Nutzer, ihre Ernährungsstrategien mit anpassbaren Einstellungen zu konfigurieren, wobei Ergebnisse für Training, Erhaltung und variierte Diättage geboten werden. Mehrere Berechnungsformeln sind verfügbar, z. B. Simple und Harris Benedict, um unterschiedlichen Anforderungen gerecht zu werden. Nutzer können zwischen automatischen Berechnungen oder manuellen Werteingaben für spezifische Diättypen wählen, um personalisierte Ernährungsziele sicherzustellen.

Fortschritt mit erweiterten Tools überwachen

Überwachen Sie Ihre Entwicklung, indem Sie das Körpergewicht nachverfolgen und täglich Fortschrittsbilder aufnehmen. Die App ermöglicht es Ihnen, Ihre Kalorien- und Makronährstoffaufnahme im Laufe der Zeit mit Ihrem Gewicht zu vergleichen, um einen klaren Überblick über die Einhaltung Ihrer Ernährungsziele zu erhalten. Daten können zur weiteren Analyse in Tabellenkalkulationsplattformen exportiert werden, was den Nutzen Ihrer Fortschrittsberichte erhöht. Ein Upgrade schaltet erweiterte Funktionen frei, einschließlich werbefreier Erfahrungen und selektivem Datenexport, wodurch ein noch höheres Maß an Anpassung und Komfort ermöglicht wird.